A LIRE : OCYTOCINE

L'hormone de l'amour

 

 

 

Ocytocine : l'hormone de l'amour : Ses effets sur notre santé et nos comportements

Dans le fonctionnement de notre corps, la recherche scientifique a surtout étudié les phénomènes liés à l'adrénaline : stress, effort, agressivité. Or notre physiologie comporte un autre aspect, beaucoup moins visible, mais d'une immense importance : celui concernant la détente, la récupération, l'assimilation, la croissance. L'ensemble est gouverné par une hormone l'ocytocine. Celle-ci détermine notre capacité à nous attacher et à aimer, à nous calmer et nous relaxer, à établir et maintenir des liens entre les individus. Le professeur Uvnäs Moberg conduit depuis de nombreuses années des recherches très remarquées sur cette hormone. Un premier lien avait été fait avec l'accouchement et l'allaitement maternel.

Ses recherches fournissent aujourd'hui une explication physiologique à l'effet et à l'importance du massage, des caresses, sur notre bien-être.

Le toucher est la voie royale pour sécréter l'ocytocine. Ce premier livre en français est un pont entre la physiologie et la psychologie. Il a été salué à l'étranger comme un excellent ouvrage de vulgarisation.

 

 

 

 

A LIRE : LA CARESSE DE VENUS

Les rêves secrets du clitoris.

 

Bouton de rose, bourgeon sacré. Le clitoris cultive une certaine discrétion. Chacun connaît son rôle primordial dans le plaisir féminin, mais connaissez-vous tous ses secrets ? Médecin sexologue, le Dr Gérard Leleu nous révèle les rêves intimes de cet organe mystérieux dans son ouvrage "La caresse de Vénus".

Médecin sexologue, le Dr Gérard Leleu est l'auteur de nombreux ouvrages à succès sur la sexualité, dont "Le Traité des caresses" vendu à plus d'un million d'exemplaires. Il se fait aujourd'hui le porte-parole des attentes des femmes en consacrant un ouvrage entier au clitoris.

Chef-d'oeuvre de l'érotisme féminin
"Au fur et à mesure que j'avançais dans mes réflexions à propos du clitoris, que je me documentais, que j'enquêtais, que j'écoutais, je m'apercevais que ce sacré bouton ne se contentait pas d'offrir à la femme des délices et des ivresses, mais qu'il jouait un rôle essentiel dans l'épanouissement de sa sexualité". Le Dr Leleu porte aux nues ce bouton sacré. Après avoir réglé son compte à la vision phallocentrique de Freud, souligné les erreurs de célèbres sexologues Alfred Kinsey, William Masters ou Ernest Grafenberg (découvreur du controversé point G), l'ouvrage laisse la parole au clitoris.

C'est ainsi à la première personne que se poursuit cet étrange récit. "Je ne voulais pas que ce soit le thérapeute qui s'exprime mais plutôt adopter un ton assez proche de celui de la pièce de théâtre "les monologues du vagin". L'ouvrage devait même initialement s'appeler les dialogues du clitoris avant d'adopter un titre plus sobre" nous précise le Dr Leleu.

Après avoir rappelé quelques notions anatomiques, l'ode au clitoris se poursuit par un éloge de la masturbation féminine. L'onanisme permet à la femme de mieux connaître son corps et son intimité. Mais le rôle du clitoris va plus loin : c'est par son autocaresse que la femme, dès son plus jeune âge, érotise son corps, puis son vagin.

Partant du fait que 95 % des femmes accèdent à l'orgasme en quelques minutes en stimulant elles-mêmes leur clitoris, le Dr Leleu estime ainsi que les problèmes avec l'orgasme clitoridien interviennent avec l'autre sexe. : "les problèmes, c'est avec l'homme et particulièrement dans le coït qu'ils apparaissent. Tous les hommes ne sont pas très compétents dans ce domaine. Les caresses du clitoris s'apprennent, à condition de surmonter une peur bien masculine et une vision trop utilitaire".

L'art de jouer de la mandoline
Selon l'auteur, le clitoris serait aux yeux de l'homme l'objet de crainte parce qu'il est le symbole de l'autonomie de la femme, de sa capacité à jouir seule. "Cette mâle peur se traduit même dans certaines légendes indiennes par des clitoris capables de se promener la nuit pour piquer les hommes. Au Moyen-Age, cet organe était surnommé, dans certaines régions d'Europe, le mépris de l'homme" nous confie le Dr Leleu.

Par ailleurs, les rapports masculins avec ce concentré de capteurs sensitifs se limiteraient à des fins utilitaires selon le schéma : préludes - pénétration - orgasme éjaculatoire - point final. Une vision bien trop simpliste et critiquée par le Dr Gérard Leleu qui enseigne aux hommes l'art de la caresse clitoridienne et les raffinements du plaisir clitoridien. Ce que les Italiens appellent "jouer de la mandoline". Caressé, massé, sucé, léché. le clitoris invite les hommes à plus d'attention et de délicatesse.

Du clitoris au point G, c'est un véritable solfège des caresses que les hommes découvriront en quelques pages. Plus d'excuse pour chanter en véritable mélomane le plus bel hymne à l'amour.

Enfin, les liens entre vagin et clitoris sont amplement discutés et le débat orgasme clitoridien-vaginal trouve des éclairages originaux. Pour l'auteur, il n'y a pas de femmes clitoridiennes d'un côté et les femmes vaginales de l'autre. Toutes ont de multiples pôles érogènes. "Le clitoris pourrait être le révélateur du vagin et l'initiateur de ces orgasmes. C'est ainsi par le plaisir clitoridien que le vagin - la Belle au bois dormant - s'éveille et accède à l'orgasme" estime l'auteur.

Pour bénéficier pleinement de ces deux sources de plaisir, l'auteur n'hésite pas à proposer un programme d'érotisation du vagin à réaliser tantôt par la femme seule, par autocaresses, tantôt en coopération avec son homme qu'elle guidera. Car comme le souligne à maintes reprises le Dr Leleu, la parole est d'or : "Mesdames, prenez le risque d'oser demander carrément avec des mots clairs accompagnés de gestes précis. Si on ne demande pas, on n'obtient rien. Devenir responsable de votre sexualité, c'est formuler ce qui vous plaît et apprendre à l'autre comment fonctionne votre corps de femme".

Pour les hommes, l'auteur les invite à être plus entier, plus ouvert : "S'il fallait donner un message aux hommes, ce serait de mettre du coeur à l'ouvrage, si je puis me permettre. Ecouter l'autre, en cherchant plus la perfection que la performance. Plus d'âme et plus d'amour en quelque sorte".

Alors pour profiter pleinement des ravissements que vous promet le clitoris, véritable chef-d'oeuvre érotique, laissez-vous tenter par cet ouvrage à lire seul(e) ou à deux !

Article de David Bême
Source: http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/anatomie/8648-...